Yoga after work avec Patricia De Zwaef

Villa Vauban - Musée d'art de la Ville de Luxembourg

Atelier de yoga avec Patricia De Zwaef

Prochaine séance :

• Lundi 13.05.2024 à 17.30

Dans le cadre inspirant de la Villa Vauban et au gré des salles, nous explorerons avec Patricia De Zwaef, historienne de l’art et professeur de yoga, l’architecture vivante de notre corps physique et la conscience de notre corps énergétique au travers de quelques asanas et exercices de pranayama.

L’accent sera mis sur des postures et respirations contrôlées autour des pathologies liées au travail de bureau (bassin/hanche ; cervicales/épaules).

Les séances sont accessibles à tous, tous âges et niveaux, débutants compris, et combinera le yoga avec l’exploration contemplative des œuvres d’art.

• Arrivée souhaitée : 17.15, possibilité de se changer sur place.
• Matériel à prévoir : tapis et, si possible, 2 blocs et 1 sangle.
• Tarif : 10 €
• Public : Tout public
• Durée : 1 heure
• Langue : FR